1. 迅速寻找坚固的遮蔽处
- 首选室内：尽快进入最近的牢固建筑物（如商店、车站、地下通道等），远离玻璃门窗。
- 若无室内场所：
- 利用坚固的遮挡物，如桥洞、屋檐、岩壁等，避免站在孤立棚屋、临时帐篷或树下（防雷击和砸压）。
- 若在车内，关闭车窗，将车停到安全地带（避免停在树下或易坠物下），保持低速行驶或停车等待。
2. 保护头部和要害部位
- 紧急情况下：用背包、厚衣物、硬质物品（如塑料板）护住头部和颈部，蜷缩身体蹲下，减少暴露面积。
3. 远离危险环境
- 避免高处：立即离开山顶、高坡等易遭雷击或强风袭击的区域。
- 远离金属物：不接触栏杆、电线杆等导电物体，防范雷电。
- 警惕积水：避开低洼地带，防止暴雨伴随的洪水或积水。
4. 关注预警信息
- 通过手机天气APP、广播等确认气象部门发布的冰雹/雷暴预警，了解持续时间，规划安全路线。
5. 灾后注意事项
- 冰雹结束后，注意路面湿滑和可能存在的破损杂物（如断裂树枝、碎玻璃）。
- 若遇极端情况（如人员受伤、洪水），及时拨打急救电话（如中国120、110）。
补充建议
- 提前预防：外出前查看天气预报，若预报有强对流天气，减少户外活动，随身携带轻便雨具和应急物品。
- 识别云层：冰雹云常伴随雷暴，云底翻滚剧烈、呈暗绿色或灰黑色，云顶发展旺盛如砧状，见到此类云应提前警惕。
在户外遭遇突发天气时，保持冷静，行动迅速，优先保护头部并尽快转移到安全地点是减少伤害的关键。
